Pratiche Energetiche
Nel Tong Ren viene data molta importanza anche al metabolismo e alla respirazione. Alcune tecniche come il Pi Gu e il Tai Qi Dao Yin sono state integrate da Tom Tam, grande maestro di Qi Gong, per aiutare i pazienti in queste problematiche.
Il Pi Gu è un’antica tecnica taoista di purificazione e di immagazzinazione energetica sviluppata per poter incrementare il Qi interno senza l’uso del cibo. La sua particolarità è di essere composta solo da 8 figure, per cui risulta di facile apprendimento anche per chi la pratica per la prima volta.
Tanto maggiore è la pratica, tanto minore sarà la necessità di cibo, perché l’organismo si nutre attraverso l'incremento dell’energia interna, che, inoltre, contrasta le patologie tumorali, immunitarie, reumatologiche e tutte le affezioni da deficit energetico come, per esempio, l’ictus.
Questa tecnica risulta molto importante anche per tutte le persone soggette a chemioterapia, radioterapia o pesanti cure farmacologiche. La sua funzione purificante permette all’organismo di espellere le tossine in eccesso.
Il Tai Qi Dao Yin è una forma di Qi Gong più complessa rispetto alla precedente, con oltre 100 figure. A dispetto della precedente è molto più dinamica. Tom Tam l'ha introdotta in quanto rappresenta un'ottima "ricarica" dell'energia intrinseca di tutti gli organi.
Contrariamente a quanto molti credono, l'approccio al Qi Gong e al Tai Qi non richiede la padronanza completa di respirazione e di tecniche di meditazione, al fine di trarre beneficio da esso. Nel Pi Gu non si chiede al praticante di entrare nel "vuoto" della mente o di fare esercizi, per inspirare ed espirare, al fine di raggiungere la condizione del Qi Gong. È più importante concentrarsi sul rilassamento di tutto il tuo corpo. È più importante eseguire la forma.
Il Pi Gu è un’antica tecnica taoista di purificazione e di immagazzinazione energetica sviluppata per poter incrementare il Qi interno senza l’uso del cibo. La sua particolarità è di essere composta solo da 8 figure, per cui risulta di facile apprendimento anche per chi la pratica per la prima volta.
Tanto maggiore è la pratica, tanto minore sarà la necessità di cibo, perché l’organismo si nutre attraverso l'incremento dell’energia interna, che, inoltre, contrasta le patologie tumorali, immunitarie, reumatologiche e tutte le affezioni da deficit energetico come, per esempio, l’ictus.
Questa tecnica risulta molto importante anche per tutte le persone soggette a chemioterapia, radioterapia o pesanti cure farmacologiche. La sua funzione purificante permette all’organismo di espellere le tossine in eccesso.
Il Tai Qi Dao Yin è una forma di Qi Gong più complessa rispetto alla precedente, con oltre 100 figure. A dispetto della precedente è molto più dinamica. Tom Tam l'ha introdotta in quanto rappresenta un'ottima "ricarica" dell'energia intrinseca di tutti gli organi.
Contrariamente a quanto molti credono, l'approccio al Qi Gong e al Tai Qi non richiede la padronanza completa di respirazione e di tecniche di meditazione, al fine di trarre beneficio da esso. Nel Pi Gu non si chiede al praticante di entrare nel "vuoto" della mente o di fare esercizi, per inspirare ed espirare, al fine di raggiungere la condizione del Qi Gong. È più importante concentrarsi sul rilassamento di tutto il tuo corpo. È più importante eseguire la forma.
